許多人愈來愈喜歡把自己曬成古銅色的肌膚,醫學研究也證實,每天適量曬太陽可以補充食物中無法攝取的維生素D,對於鈣質的吸收幫助很大。

台灣過去許多女性朋友喜歡白色的皮膚,主要是中了化粧品廣告的毒太深,孰不知美白產品利用此愛白女性心態大撈一筆,另外就是認為一白遮三醜,對於所謂黑皮膚的人有種瞧不起的心態所致。

不過現在民風大開,大家看到了小嫻和余秉憲這樣的陽光男女,知道古銅色皮膚可以讓人看起來更健康,所以大叔就提供一些曬得漂亮又健康的妙方給大家了。

至於去日曬屋的選擇,我認為太人工了,要是躺在海邊發呆曬太陽,我又覺得太浪費時間,所以我個人偏好騎車做日光浴,既可運動又可曬太陽,一舉兩得耶!
古銅色大叔的單車日光浴 
   ↑ 古銅色的大叔,揪~竟是泰勞還是陽光男模呢?

第一、
幫助曬黑的食物選擇:

芒果、蕃茄和胡蘿蔔汁是幫助曬黑的好幫手,出門前多吃點。另外我會準備一瓶五顆檸檬榨成的果汁出門,檸檬是高感光度的聖品,曬黑速度加倍喔!

第二、
出門前的皮膚防曬工作:

出門前我會先沖冷水浴收縮毛孔,然後擦乾身體塗上乳液在皮膚打底。等到乳液被皮膚吸收後,我再塗上古銅色曬膚專用的低係數防曬油。高係數的防曬油通常都會阻塞毛孔,很容易長痘痘,我很不喜歡用。

第三、
出門後的補充工作:

我會在出門後的每三十分鐘補一次防曬油,一直到了下午四點太陽快下山的時候,我便會停止補充,然後把水瓶的五顆檸檬皮和檸檬渣塗在身上,可以讓皮膚保濕潤滑。最後我會在回家前,在路邊找個水龍頭用冰水沖身體降溫。

第四、
回家後的保護工作:

回家後馬上洗二十分鐘冷水澡,毛孔清潔收縮後,我會馬上拿蘆薈凝膠塗抹全身,接著再煮一盤蕃茄義大利麵和準備一大杯胡蘿蔔汁,這樣一來,你就是古銅美男子了。
 

為甚麼有的人曬完太陽像脫皮的泰勞,有的人像是十八銅人般閃閃發亮的名模呢?或許差別就在這些程序吧!
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fashiondog 發表在 痞客邦 留言(11) 人氣()


留言列表 (11)

發表留言
  • 芽
  • 哇~~~
    感覺步驟好繁複喔!
    不過我比較想吃蕃茄義大利麵
    (餓死鬼~~
  • 在美國 日曬被稱做是一門tanning art
    所以很專業的 步驟比較煩複是正常的喔

    對了 要吃義大利麵 如果你繼續留言捧場
    我可以請你喔

    fashiondog 於 2008/06/03 21:17 回覆

  • whitechoco
  • whitechoco

    大叔你照片貼錯了啦~害我以為你穿直排輪騎腳踏車-_-
  • 我真的騎直排輪騎車
    兼溜狗 溜小孩喔

    很厲害吧 一隻手騎車
    另一隻手還可以邊挖鼻孔咧

    fashiondog 於 2008/06/03 21:18 回覆

  • Kevin
  • 大叔看起來像陽光泰勞

    您分享的方法真是省錢又健康可算是
    省錢的健身達人ㄚ
  • Kimmy
  • 大叔:
    幫助曬黑的食物選擇還有香菜 我好愛吃香菜 所以很容易曬黑 不行曬黑啦 我還是要白白的
    我兒子被我害到 我懷孕時吃香菜 結果生了一個ㄡ刁底的男生 後來嚇到 第二胎不吃香菜 生了一個白拋拋的女兒呢~~
  • 芽
  • 樓上滴kimmy媽咪
    懷孕吃蝦米真滴有差後
    我馬麻生三個
    聽說我馬麻懷我大姐滴時候都喝"草阿ㄉㄟˊ"
    所以只有我大姐像黑人
    我跟我二哥都白拋拋的=ˇ=

    大叔
    我也有穿直排輪騎腳踏車過說
    不過真的很累....
    腳好重呀~~~~~
  • Weijen
  • 大叔,你也太猛了~
    上衣的預算都不用列了~
    但愛狗,倒是費了不少心
  • Kevin
  • 近日天氣轉好

    不知大叔是否忙於曬太陽,騎單車滑直排輪
    溜狗兼溜小孩,而文章更新變慢.

    真讓人望穿秋水,苦苦期待.

    還是忙於包端午肉粽??
  • Kimmy
  • 我看過大叔騎車 兼溜狗 溜小孩

    至於挖鼻孔 我再來好好觀察看看
  • 雷
  • 原來那十八銅人閃亮亮的古銅色肌膚是這麼來的!!
    果然了得...^^
    感謝大叔提供密技!
  • hi
  • 那褲子脫掉時,
    不就屁股,大腿都白白的,
    只有上半身與小腿,
    是黝黑古銅?
  • john
  • 大叔
    你曬得蠻好看的
    而且你的小腿還不是普通的壯,泰勞應該沒你這種身材